山本さんを利用させて頂くきっかけは、娘がよくお世話になっていたからです。今回ダイエットを考えて通わせて頂きました。

「お水」「歩く」を念頭において半年過ごしてきました。

体重の大きな変化は、ありませんでしたが、体質が変わったように思います。年齢と共に体を動かすことや改善に時間がかかるなど変化が出てきた頃なので自分を振り返るきっかけになりました。

これからも心と身体の健康をめざして毎日を楽しみたいと思います。いつもやさしく接して下さり、ありがとうございました。