皆さまこんにちは🥰

今回は骨盤矯正×ハイパーナイフの後にして頂きたいことについてお伝え致します❣️

 

まず1つ目は水を1日2リットル飲むことです。

ハイパーナイフでとかした脂肪細胞や剥がし落とした老廃物を外に排出するためにもお水がとても重要になります✨

水を飲めば飲むほど効果を実感できますのでたくさん飲んで頂きたいです☺️

お水2リットルは一気に飲むのではなく、何回かに分けて飲むと意外と2リットル飲めちゃいます(*’▽’*)🎶

 

次に1日40分ウォーキングをする🏃‍♂️！

特にハイパーナイフを当てたあと3日間はゴールデンタイムで脂肪燃焼効果が普段の約2倍あると言われています😳

運動したり食生活を見直して頂くことで脂肪が普段以上に燃えやすくなっていますので試してみてください😍

岩盤浴やサウナなどもとても効果的です*\(^o^)/*

 

最後に食事は腹8分目まで🙏！

骨盤矯正とハイパーナイフをしたからといって今まで以上に食べ過ぎは禁物です😖

もし食べることが大好きで甘いものなどやめられない！といった方にはトリプルカッターなど糖質、脂質、炭水化物をカットしてくれるダイエットサプリもありますのでその際はスタッフにお声掛けくださいませ😘

 

このようにご自身で出来ることをしっかりとして頂くことで、より理想のお身体に近づくことが出来ますので一緒に頑張っていきましょうね💕👍🏻

 

それではすこし長くなりましたがここまで読んで頂きありがとうございます🙇‍♀️

 

骨盤矯正×ハイパーナイフがはじめて！という方でも今なら体感¥3,980ですのでお気軽にお問い合わせ下さいませ☺️

 

美容整体MOANA     長谷川